西兰花尽量少吃, 最好不吃, 知道为什么吗?

浮生醉清风

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西兰花的营养十分丰富，西兰花含有大量的蛋白质，维生素和胡萝卜素等营养物质，它具有防癌抗癌、提高人体的免疫力、减肥塑身、促进人体的生长发育、增强血管韧性、抗衰老、清热解毒等功效。
西兰花虽好，但是以下的人群和搭配**，就尽量少吃，最好不吃，不妨一起了解一下。

1、红斑狼疮患者忌食

红斑狼疮患者皮肤敏感，食用西兰花有可能会加重他们的病情，不利于病情的控制。在日常生活中，应该尽量避免一起食用。

2、西兰花+牛奶：影响钙的吸收，不利于人体骨骼的生长发育，尤其对青少年来说，应该尽量避免一起吃它们。
你喜欢吃西兰花吗？




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本宫、乏了

谢谢分享
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小欣

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授人以渔

阅
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浮生醉清风

所以说，我们这里就沒有无公害蔬菜！
尤其是10w亩西兰花种植基地，很难找出不打农药的西兰花！
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丶DesTiny

路过
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程学正

感谢分享
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成爆or默发

路过
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嵇伟

我们家狗都不吃
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田甜

转
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