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每逢大雪过后,由于路面湿滑,到各大医院就诊的因摔倒造成骨折及外伤的患者就会增多,其中以小孩儿、
老人、女性和骑车男性为多。
为大家的雪天出行、锻炼和自救提出以下建议:
雪天走路:走人行道防摔伤
雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,
最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这
种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具
固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。
雪天骑车:低速行驶勿抢行
雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶;不要在易结冰打滑的地砖上骑车;切勿与机动车抢道,
防止被发生侧滑的机动车碰伤;在有较厚积雪或者有薄冰的路面,最好下车步行。
雪后四类人最容易骨折:
一是小孩,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;
二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;
四是骑车的男士,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。
来自: iPhone客户端 |
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