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1、家长或看护人,决不能把儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。不要让孩子独自一人或者结伴到河流、坑塘里去游泳和玩耍,家长要时刻看护;
2、游泳要到正规的游泳场馆去学习,而且要在浅水区,不要去深水区,不要游得离岸太远;
3、太饿或者吃得太饱,身体不舒服、疲劳和生病的时候,都不适合游泳;
4、下水前要做准备活动,充分热身,避免出现抽筋等现象;
5、到自然水域游泳,一定要有游泳技术非常好的成年人陪伴,并佩戴上安全救生器材,比如救生衣、救生圈等,不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
来自: iPhone客户端 |
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